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最近大姨妈有点不正常,血气有点不足,于是我自己熬了赤豆鸡汤。我选择了乌鸡来熬,更加的补血。补血补气鸡汤营养价值很高,很适合女生喝,补气养神。女人要懂得爱护自己,没人照顾我们的时候,自己照顾好自己,平常勤快点,多熬点汤,喝汤对我们女人来说是个很好的养生之道噢。
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再吃也不胖
赤豆鸡汤多放一些鸡胸肉会是在里面多放一些枇杷味道吃起来都是非常不错的,而且我们在超市买回来的红豆一定要放在水里面多煮一会儿才会特别的棒,大家应该记住的就是,如果……
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