小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的毛豆冬瓜排骨汤
营养的毛豆冬瓜排骨汤

营养的毛豆冬瓜排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.04 12:48

不论是夏天还是冬天大家的餐桌上面一定会有的就是汤了,因为多喝汤对身体很有好处,而且本身这样的制作方法就是很健康的,而且南方 的话还有饭前喝汤的习惯,所以推荐一道毛豆冬瓜排骨汤给大家,,其实这道菜主要就是营养,值得尝试。

更多详情
  • 1833人看过
  • 14
  • 收藏

主料

  • 小排骨 :一根
  • 适量
  • 盐 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将小排浸入水里泡出血色
  • 第二步
    冬瓜去皮,毛豆剥肉
  • 第三步
    冬瓜切块,生姜随意切。(小排里瘦肉挺多,切掉点炒娃娃菜了)
  • 第四步
    小排入冷水过下少许生姜丝焯水
  • 第五步
    捞出小排待用
  • 第六步
    锅里放油一勺左右
  • 第七步
    下冬瓜下毛豆加开水适量,加生姜

14

收藏

分享
丁厨房

丁厨房

共有505个成果

TA的其他成果

自制韩式鸡蛋卷
蟹味菇黄翅鱼汤
补肾养颜的山药素三样
自制酸奶机酸奶
超级好吃不好吃你是我大爷的蛋包饭
火腿丝瓜
自制冰皮月饼
孩子的大爱~自制肉松
查看全部
毛豆冬瓜排骨汤 毛豆冬瓜排骨汤
16
已被2763人参考

毛豆冬瓜排骨汤一定要记住的就是,如果你在家里面制作的时候我们还是要多放上一些自己喜欢吃的食物味道都是特别的棒,最好还是要在里面多加上一些排骨吃起来的味道才会特别……

包含食材