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美味的肉末茄子褒
美味的肉末茄子褒

美味的肉末茄子褒

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.07.03 11:46

肉末茄子褒是一道鲜香美味的家常菜,采用煲的手法制作而成,茄子经过煲之后茄子肉软绵可口糯香无偿,再加上肉末的鲜香味,最好吃的方法就是肉末和茄子一起吃,又香又软,茄子的营养价值很高,茄子入味也十分的快速,肉末茄子褒是一道入味十足的美味佳肴。

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主料

  • 茄子2个
  • 猪肉馅 :50

辅料

  • 料酒 :15
  • 生抽 :30
  • 老抽 :8
  • 糖 :5
  • 老干妈 :15
  • 蒜 :1瓣
  • 1小块
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 把茄子洗净去头去蒂,切成手指粗细的长条。
  • 第二步
    2. 上面撒点盐腌上20分钟,把茄子里的水腌出来。这样做出来的茄子口感就不会水了。
  • 第三步
    3. 炒锅烧热倒油,放入葱煎蒜末炒出香味,然后把肉馅倒进去继续翻炒。
  • 第四步
    4. 等看到肉馅的颜色变白了,倒1大勺的料继续翻炒,取出肉腥味,等看到肉馅没有红色的了,就可以出来备用了。
  • 第五步
    5. 把腌过的茄子用手攥一下,把多余的水分挤掉,然后放到锅里翻炒。
  • 第六步
    6. 等看到茄子变软了,倒入2大勺的生抽、半勺的老抽、炒匀。
  • 第七步
    7. 再把之前炒好的肉末倒进去,加1大勺的老干妈,1小勺糖,一点点水,翻炒均匀
  • 第八步
    8. 然后盛到这种土锅里,加一点点水,盖上盖子,小火焖上5分钟就行了。
  • 第九步
    9. 上桌前再撒点葱花,配上一碗

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