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好吃的薏米银耳百合汤
好吃的薏米银耳百合汤

好吃的薏米银耳百合汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.02 09:19

好吃的薏米银耳百合汤,听名字就是非常一道非常滋补的美食,其实现在很多人都愿意用我们平时食才来制作药膳来滋补身体,薏米是去湿气的常吃薏米可以去除身体里的湿气,银耳也是非常有营养的东西还有百合也是我们常用一种药材。

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主料

辅料

  • 盐 :15

具体步骤

  • 第一步
    1.准备材料。
  • 第二步
    2.薏米洗干净后泡四个小时,泡薏米的水不能倒掉。
  • 第三步
    3.银耳泡一个小时,撕成一朵朵,跑的时候多换几次水。
  • 第四步
    4.排骨焯一下去血水。
  • 第五步
    5.将排骨,百合,薏米放进高压锅,加水还有几滴醋,水记得要多一点。
  • 第六步
    6.大火煮开后转小火煮一个半小时。
  • 第七步
    7.百合掰开一片片,有少许黑色部分要掐掉。洗干净待用。
  • 第八步
    8.煮好后等高压锅跑完气后重新上火煮开,加入百合,百合煮隔一分钟就好,新鲜百合一般不用煮太久。
  • 第九步
    9.最后加入盐调味即可。

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薏米银耳百合汤 薏米银耳百合汤
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薏米银耳百合汤制作起来还是非常容易的,但是我喜欢在里面放上很多的小米吃起来才会特别的棒,大家应该记住的就是我们也可以在里面加上一些酸梅汤喝起来的味道才是特别的像……

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