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好吃的开胃空心梗
好吃的开胃空心梗

好吃的开胃空心梗

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.07.03 10:17

大家都知道,空心梗有降低血压的功效,很适合老年人吃。一直都觉得空心梗是很神奇的菜,它的外面是脆脆的,里面是空的,无论是凉拌还是炒着吃都是非常好吃的。开胃空心梗的做法也十分简单,做起来很节约时间的一道家常菜系,喜欢的朋友可以试一下哦。

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主料

  • 空心梗 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    空心梗先去掉叶、然后和西红柿、辣椒一起洗好备用
  • 第二步
    把空心梗、西红柿,辣椒一起切好
  • 第三步
    先放西红柿,辣椒翻炒两下、再放空心梗和其它材料
  • 第四步
    翻炒均匀等待一分钟左右就可以起锅了,开胃空心梗就做好了!

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开胃空心梗 开胃空心梗
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开胃空心梗我愿意再做的时候放上很多的花生岗也可以在里面多放上一些花生米,味道吃起来都是特别好吃的,大家在做的时候可以记住的就是应该在里面加上一些辣根或者是在里面……

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