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家常瘤芥菜炒豆腐
家常瘤芥菜炒豆腐

家常瘤芥菜炒豆腐

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.01 09:36

瘤芥菜炒豆腐:经常有人会说到腌制的菜品是不健康的,不能吃这样的菜品,但是真的不可以吃吗?其实我觉得任何菜品都是可以吃的,但是有一点所有人都需要注意那就是适量食用,再好的菜品 也好、不好的菜品也好都要把握好一个适量,只有这样健康才能保持平衡。

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主料

  • 瘤芥菜 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    豆腐,看刀功!中间给一刀,然后切成小立方体块状。
  • 第二步
    看刀功!中间给一刀,然后切成小立方体块状。
  • 第三步
    腌制的瘤芥菜切碎,进行一次油爆,炒出香味并会跳出锅的时候就说明好了。
  • 第四步
    放入油开始煸,记住这个时候不放任何东西。
  • 第五步
    豆腐炒的变成金黄色以后可以放一点点盐。(因为豆腐是淡性)
  • 第六步
    放入热水,直至烧干

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瘤芥菜炒豆腐 瘤芥菜炒豆腐
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