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开胃的仔姜醋血鸭
开胃的仔姜醋血鸭

开胃的仔姜醋血鸭

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.03 02:19

仔姜醋血鸭是福建一带中元节每家每户必做的一道美食,堂屋的正中间,一桌“鸭宴”正等待开席,长辈们会祈求先人保佑家人平安,所以这道菜也有着祝福的美好含义。夏天食鸭子,有助于凉血败火,搭配仔姜,可以祛除体内寒气,也是夏天可以常食的一道养生菜品。

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主料

  • 水鸭 :3斤
  • 苦瓜1根
  • 仔姜 :100
  • 米醋 :适量

辅料

  • 葱 :5
  • 蒜 :10
  • 薄荷叶 :3
  • 酸辣椒 :10
  • 八角2个
  • 桂皮 :少许
  • 盐 :1勺
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 耗油 :3勺
  • 白芝麻 :3

具体步骤

  • 第一步
    在盛鸭血的小碗里倒一点米醋,再用筷子迅速搅拌2分钟,使得米醋与鸭血完全融合,这样鸭血不会凝固
  • 第二步
    将鸭子切块,苦瓜切成薄片,再把仔姜、蒜切片,酸辣椒和葱切段备用
  • 第三步
    醋血鸭的鸭肉要分两次炒才会好吃,第一次炒是为了让鸭肉有点底味。热锅后加入少量油,然后加入2颗八角、仔姜、少量桂皮,小火慢慢炒香。
  • 第四步
    爆炒10分钟后,可以把鸭肉盛出备用了
  • 第五步
    马上开炒第二次,把姜、蒜、酸辣椒放入锅中爆香,再把鸭肉倒进去,洒入料,适量生抽和3勺蚝油,开始翻炒,盖锅焖5分钟,放入苦瓜继续翻炒5分钟,最后转小火,沿着锅边加入搅拌过得醋血,翻炒2分钟,加入薄荷叶调味,撒上白芝麻,出锅。

烹饪技巧

  • 炒鸭子时会出很多油,所以千万别放太多油;翻炒醋血时一定要用小火

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爱做饭的小铃铛

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仔姜醋血鸭 仔姜醋血鸭
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仔姜醋血鸭是一道用子姜和鱼肉和醋一起做出来的食物,很有意思的一道食物的。这是一道特别美味的食物很多儿女们都会把这道菜介绍给身边的好友们,因为这真的是一道特别美味……

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