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自制桃胶养颜羹
自制桃胶养颜羹

自制桃胶养颜羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.03 06:02

不管你是喜欢牛奶味的桃胶养颜羹,还是喜欢原味的,自己动手,就可以像喝多少就喝多少。夏季来了,晚上喝上一碗牛奶味的,既可以促进睡眠,又能美容养颜。白天外出回家,喝上一碗原味的,要是冰冻一下口感更佳哦,马上就能消暑解热,现在赶快在冰箱里备上一碗吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    桃胶泡发24小时,剔除杂质,期间多次换水
  • 第二步
    皂角米泡发24小时
  • 第三步
    雪燕泡发24小时 挑出杂质
  • 第四步
    金耳也要泡发24小时哦
  • 第五步
    银耳泡发3-4个小时
  • 第六步
    把金耳 银耳 红枣切碎放下清水里煮,大约煮半小时后加桃胶和皂角米 煮到出一点胶质就加雪燕和适量的冰糖(看个人口味,喜欢甜的就加多点呗)和苟杞煮到稠稠的就可以啦
  • 第七步
    奶味:纯奶加淡奶加适量冰糖用小火熬,熬至冰糖融化就行了!切记一定要最小火慢慢熬
  • 第八步
    要喝原味也行,喝奶味就把煮好的奶倒进去就可以啦!两种味道都好喝
  • 第九步
    这是牛奶味的养颜羹!牛奶很香,好吃又好看
  • 第十步
    原味的养颜羹!很清甜

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美食输包

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桃胶养颜羹 桃胶养颜羹
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桃胶养颜羹喝多于女性皮肤很有效果的羹。桃胶养颜羹我们选用银耳加上桂圆已经莲子冰糖进行小火慢熬而制成的羹,这道羹不仅要时间长而且还要注意火候这样羹的味道才会炖出来……

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