家常清蒸小南瓜饼

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.01 11:14

炎热夏季孩子不爱吃饭就给他做清蒸小南瓜饼吧，不仅颜色漂亮味道好吃，还可以有百变的造型更吸引孩子的眼球哦。南瓜含有很多对人身体有益的营养成分，能够保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖，还能够维持正常视觉、促进骨骼的发育，是非常适合孩子食用的。

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主料

• 南瓜 ：200
• 糯米粉 ：200
• 玉米面 ：50

辅料

• 糖 ：10
• 青豆 ：10

具体步骤

• 第一步
  将南瓜煮熟后搅拌成南瓜泥。
• 第二步
  在南瓜泥中加入玉米面。
• 第三步
  把面团搓成差不多大小的小圆形，放在蒸架上，上面垫块湿布，小南瓜上用细的东西（牙签或者是刀背，棉线都可以的，）画成8条线，中间放一颗青豆做南瓜蒂。
• 第四步
  把做好的小南瓜放入蒸锅中，大火蒸15分钟，关火虚蒸5分钟。
• 第五步
  香香糯糯的南瓜饼出锅了，蒸熟之后颜色变漂亮了哦。趁热就可以了吃了，冷了外面一层就有点发硬了。是不是很有食欲呢。

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清蒸小南瓜饼

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清蒸小南瓜饼是一个相当不错的美味佳肴呢，平时的时候可以给自己来一份这个东西呢，相信会是很棒的一个美味哦。南瓜的口感十分的棒呢，你一定愿意去试一试的哦。清蒸小南瓜……

包含食材

• 玉米面
• 南瓜

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