好吃的西兰花炒五香腱

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.06.30 09:41

好吃的西兰花炒五香腱用到的食材包括了西兰花和五香猪腱肉以及糟卤等几种主要的原材料，西兰花是一种绿色蔬菜，在日常生活中经常能够吃到，含有非常丰富的营养成分维生素，五香的猪腱子肉肉质非常的细腻，口感有不错的嚼劲，荤素搭配合理。

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主料

• 西兰花 ：适量
• 五香猪腱肉 ：适量

辅料

• 糟卤 ：适量

具体步骤

• 第一步
  猪腱子肉切片待用
• 第二步
  西兰花切小朵泡入清水中
• 第三步
  把西兰花焯烫两分钟
• 第四步
  锅中放油烧热爆香加入腱子肉
• 第五步
  加入西兰花煸炒一会
• 第六步
  加入适量的香糟卤炒匀焖一分钟即可

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西兰花炒五香腱

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包含食材

• 西兰花

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