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自制青椒炒海螺片
自制青椒炒海螺片

自制青椒炒海螺片

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.30 12:31

青椒炒海螺片,海螺富含蛋白质,维生素,是一种营养价值很高的保健食品,它有很多种吃法,在煮之前一定要用干净水浸泡一夜,让它把体内的泥沙吐干净,还要煮十分钟以上,食用时去掉头部,否则容易食物中毒,不过它的美味是不容置疑的,不信你来试试。

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主料

辅料

  • 大蒜2个
  • 酱油适量
  • 盐 :适量
  • 玉米油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将海螺肉切成片,青椒,胡萝卜和洋葱切成片,大蒜拍扁待用。
  • 第二步
    热锅放入油,将大蒜放入爆出香味
  • 第三步
    放入胡萝卜片翻炒几下。
  • 第四步
    放入洋葱翻炒一小会
  • 第五步
    加入青椒、酱油、海螺片翻炒
  • 第六步
    放少许盐炒熟即可

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