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好吃的肉糜蒸茄子
好吃的肉糜蒸茄子

好吃的肉糜蒸茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.01 04:20

我从小就最喜欢吃肉糜蒸茄子了,肉糜蒸茄子是一道食疗的菜。具有清热止血、活血化瘀、降血压等作用。对于皮肤溃疡、热毒痈疮、口舌生疮等也有很好治疗作用。多吃点肉糜蒸茄子对身体很有好处的。下面就教大家做这道既有营养又简单的肉糜蒸茄子。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    原料:茄子 猪肉 芹菜 红辣椒 蒜米 姜
  • 第二步
    将所有材料切好,猪肉剁成肉末加入生抽腌制。备用。
  • 第三步
    茄子洗净、切开、置于碗内。
  • 第四步
    洒适量麻辣粉拌均。
  • 第五步
    直接放入蒸笼中蒸软。
  • 第六步
    这时候可以做酱汁,生抽、 醋、 白糖、鸡精粉及急汁搅均。
  • 第七步
    把芹菜末、 红辣椒末、 蒜末及姜末倒入酱汁捞均。
  • 第八步
    再添加一匙麻辣粉。
  • 第九步
    最后加入肉末捞均。
  • 第十步
    把蒸好的茄子盆子里的水倒掉。
  • 第十一步
    将调料淋在茄子上。
  • 第十二步
    再蒸10分钟。盖盖焖3分钟左右,吃时拌匀即可。

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柠檬398

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肉糜蒸茄子 肉糜蒸茄子
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