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自制南瓜烧饼
自制南瓜烧饼

自制南瓜烧饼

准备时间:30分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.06.29 08:00

面粉是我们都很熟悉的食材,面粉是很有营养的,价值也是非常高的。面粉的可塑性也是非常的强的,几乎可以和任何食材进行搭配,南瓜也是非常熟悉的,经常都可以见到。南瓜甜甜的,南瓜具有补中益气和消炎止痛的功效,还可以降糖止渴。自制南瓜烧饼将两者结合非常好吃,家人都很喜欢。

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主料

  • 面粉 :250
  • 南瓜150
  • 水 :50
  • 鲜酵母 :4

辅料

  • 盐 :1/4茶匙
  • 植物油 :1汤匙、
  • 大葱25
  • 红肠 :50
  • 白芝麻 :1汤匙

具体步骤

  • 第一步
    1、 南瓜去皮放入蒸锅蒸熟。
  • 第二步
    2、 蒸熟的南瓜趁热打成南瓜泥。取110克南瓜泥放入面粉中。
  • 第三步
    3、 再放入用水融化的酵母水,搅拌均匀后揉搓成光滑的面团。
  • 第四步
    4、 面团加盖饧发到原体积2倍大。
  • 第五步
    5、 红肠和大葱切成粒。
  • 第六步
    6、 发酵好的面团揉搓至完全排气,放置到案板上擀成厚度约为3毫米厚的长方形面片。
  • 第七步
    7、 先撒入盐抹匀,再倒入植物油。
  • 第八步
    8、 把油抹匀后,撒入葱粒。
  • 第九步
    9、 再撒入红肠粒。
  • 第十步
    10、把面片由上向下卷起来。
  • 第十一步
    11、收口处用手捏紧再搓匀。
  • 第十二步
    12、 分割成6等份。
  • 第十三步
    13、 取一个剂子,先把两头收紧口。 在把两头折向中间。 按扁后擀成厚度约为1厘米的圆饼。 所有都做好后,饼坯的表面刷一层水,再粘芝麻。
  • 第十四步
    14、电饼铛预热后,放入少许油。 把做好的烧饼坯子芝麻面朝下放入饼铛中。 加盖上下火小火烙制。 待烧饼底部上色后翻面,开盖再烙1分钟左右即可。

烹饪技巧

  • 1、烙制的时候要用小火,南瓜面团含糖,极易上色。2、电饼铛通常底部温度高一些,所以烙制时烧饼坯子芝麻面要朝下放。

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饭小呆

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