登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的莲子桂圆猪心汤
美味的莲子桂圆猪心汤

美味的莲子桂圆猪心汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.29 03:27

美味的莲子桂圆猪心汤,这道汤的做法十分简单方便和省时,并没有想象中的那么复杂和繁琐哦。快来跟着一起学着做下吧。无论是工作繁忙的上班族或是新手麻麻们,都要照顾好自己的身体,健康还是最为重要的。主要以莲子、桂圆和猪心为主要的煲汤食材。

更多详情
  • 2003人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 淮山 :适量
  • 枸杞适量

具体步骤

  • 第一步
    四种药材都需要清洗,淮山需要折成小块。猪心要将外表的脂肪部分去掉,清洗心脏内的瘀血等杂质,然后切块。
  • 第二步
    锅内注入适量冷水,放入猪心,大火烧开片刻,将血污煮出来。
  • 第三步
    倒掉开水,过凉河后沥干水分备用。
  • 第四步
    将莲子与淮山放入锅内,注入半锅清水。
  • 第五步
    盖上锅盖大火煮沸约十五分钟后转小火继续煮二十分钟。
  • 第六步
    锅里的莲子与淮山都煮出味也变软了,就将猪心放入继续大火煮沸约十五分钟。
  • 第七步
    期间要将汤里的莲子衣隔出来。
  • 第八步
    将桂圆放入,煮片刻。
  • 第九步
    再将杞子放入一起煮,需煮约片刻即可熄火。

11

收藏

分享
90后的小厨房

90后的小厨房

共有493个成果

TA的其他成果

自制翠花排骨
减肥中晚餐-冬瓜汤
自制鸡脯肉热汤面
自制肉馅锅塌豆腐
葱爆海参
香肠炒莴笋
鹌鹑蛋肉末酿苦瓜
家常红烧排骨
查看全部
莲子桂圆猪心汤 莲子桂圆猪心汤
14
已被2838人参考

莲子桂圆猪心汤味道非常的香,大家一定要记住多放上一些莲子做出来的味道才会特别的棒,而且我喜欢把桂圆放在里面多煮一会儿,吃起来也是特别的香,大家一定要注意,我们在……

包含食材
发表评论需要登录

评论