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营养瘦肉炒香菇木耳
营养瘦肉炒香菇木耳

营养瘦肉炒香菇木耳

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.29 11:36

今天给大家带来一道营养价值丰富的菜,瘦肉富含蛋白质,香菇富含有益菌,木耳富含铁。都是一些营养价值比较高的食材,把它们都一起融合一下一起炒,光听着都是一道高营养高颜值的菜呢,香菇的鲜味,木耳的清脆,猪肉的肉香,完美融合。一道营养瘦肉炒香菇木耳就做好了,口水都说出来了。

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主料

辅料

  • 葱姜蒜末 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    木耳提前泡发切片焯水,香菇切丝焯水捞出沥干,瘦肉切片。
  • 第二步
    葱姜蒜末下锅爆香,倒入瘦肉翻炒变色,香菇木耳同时倒下翻炒几分钟后加入食盐调味出锅。

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瘦肉炒香菇木耳 瘦肉炒香菇木耳
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