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健康虫草花排骨煲
健康虫草花排骨煲

健康虫草花排骨煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.29 10:48

虫草花排骨煲是一道营养价值非常高的补品,主要用到的食材是排骨还有虫草花,虫草花的滋味有点像菌菇,有点嚼劲的口感让人爱不释手,加上排骨本身含有丰富的钙质,经过长时间的熬煮之后的汤都是十分鲜美的呢, 你们值得品尝的美味!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    排骨先出水,捞起,洗净、沥干待用
  • 第二步
    虫草花、枸杞清水浸泡
  • 第三步
    玉米洗净、切段
  • 第四步
    锅中倒入水,把小排骨、玉米一切放入水中
  • 第五步
    放入适量的葱段、姜片,大火煮开,之后小火慢炖1小时
  • 第六步
    之后加入虫草花,小火继续炖1小时
  • 第七步
    出锅之前10分钟,放枸杞、盐、蘑菇精调味,之后关火,盛出即可

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虫草花排骨煲 虫草花排骨煲
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