简单 煎烤瘦肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.27 05:54

煎烤瘦肉齿颊留香 酥软可口 简单营养易做, 你会喜欢这道美食，配上一点点花生米和啤酒几个老朋友坐一起，口感新鲜而细腻，蒜瓣与菜肴的充分接触产生使香气更浓。香味四溢，好吃的简直快想要把舌头吞下去了，回味无穷 齿颊留香， 色彩鲜艳，口味宜人。

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主料

• 瘦肉 ：210

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 生粉 ：适量
• 辣椒酱 ：适量
• 烤肉料 ：适量
• 芝麻 ：适量
• 鸡粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1、准备好瘦肉，瘦肉切片，加盐，生粉，鸡粉腌一下、锅热油
• 第二步
  、加点辣椒酱、翻炒变色、盛出肉片、加入烤肉料、加点芝麻拌匀、电饼铛涮油，倒入肉片
• 第三步
  加点芝麻拌匀、电饼铛涮油、倒入肉片、盖好，双面煎制一下，翻面煎一下、夹出装盘

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煎烤瘦肉

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