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美容养颜山药玉米猪蹄汤
美容养颜山药玉米猪蹄汤

美容养颜山药玉米猪蹄汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.01 08:23

大家都知道猪蹄是富含大量胶原蛋白的食物,经常食用对我们的皮肤是非常好的,这不我除了做黄豆炖猪蹄之外最喜欢的就是山药玉米猪蹄汤,山药、玉米和猪蹄都是我喜欢吃的食物,山药玉米猪蹄汤的汤质醇厚浓稠满满的都是胶原蛋白呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    猪蹄剁小块,清洗杂毛,杂质。
  • 第二步
    锅中加入,滴少许料,几片姜,入猪蹄焯水。
  • 第三步
    煮出血沫子。
  • 第四步
    焯水后的猪蹄,在流动的水下冲洗干净,沥水备用。
  • 第五步
    电炖锅中,加入生姜七八片,干辣椒4个,八角一个。
  • 第六步
    沥水后的猪蹄,一次性加足开水,通电用慢火炖。
  • 第七步
    甜玉米两根,山药一根,切段备用。
  • 第八步
    两小时后加入甜玉米,山药,再炖两小时。
  • 第九步
    加入盐调味,断电出锅即可。

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大厨哎墩子

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山药玉米猪蹄汤 山药玉米猪蹄汤
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山药玉米猪蹄汤它的味道还是非常好喝的,但是一定要记住,我们在家里面制作的时候最好还是要在里面多放一些排骨吃起来才会特别的过瘾,而且我非常喜欢选择一些甜玉米和山药……

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