好吃的西红柿素炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.26 11:07

西红柿素炒菜花，西红柿和菜花都是家常菜，但是两种平凡的家常食材混合起来将不在平凡，西红柿的而红色诱人和菜花的青色分明，充分的体现了中华美食的色香味俱全的要求，西红柿的微酸和菜花的清淡联合在一起，完美的体现了中华美食的精髓，吃一口，唇齿留香。

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主料

• 西红柿 ：200

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.菜花和西红柿洗净 准备好
• 第二步
  2.菜花用开水焯一下
• 第三步
  3.起锅 放入适量的油放入葱花爆锅
• 第四步
  4.放入西红柿块 炒出红油
• 第五步
  5.放入菜花
• 第六步
  6.放入盐 味精 翻炒均匀

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西红柿素炒菜花

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包含食材

• 菜花
• 西红柿

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