主料
- 鲫鱼 ：1条
滋补下奶鲫鱼汤非常适合孕妇饮用，主要的食材就是鲫鱼，鲫鱼不仅有非常丰富的蛋白质，而且能够清热解毒，利尿消肿，尤其也适合孕妇产后缺乏乳汁补身体，可以说鲫鱼汤的功效还是挺多的，平时嫌吃鱼多刺多骨麻烦的就可以试试看做鱼汤喝啦，精华都在汤里了。
1、煎鱼时油一定要少放，以免混汤。2、鱼汤未炖好时，最好不要放盐。否则会导致鱼凝固蛋白，汤不易炖白。
小鱼汤不仅做法简单，而且营养丰富，口感鲜美麻辣爽口，肉质细腻……
鲫鱼汤，这是一道由鲫鱼为主要原材料制作出来的汤品，炖出来的这……
鲫鱼（俗称为鲫），鲫鱼作为当今人们餐桌上永远的离不开的美食，……
清蒸鲫鱼，这道美食十分的美味，我也经常吃。鲫鱼有丰富的蛋白质……
鲫鱼
姜
爱做饭的小子
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