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美味杞子虫草花鸡肉汤
美味杞子虫草花鸡肉汤

美味杞子虫草花鸡肉汤

准备时间:2分钟
烹饪时间:23分钟
发布时间:2017.06.27 05:19

又是一年夏天,高温总是会影响我们的食欲,但是我们为了身体的健康,也不能不吃东西,所以夏天是汤的主场,下班回到家,给自己熬一碗美味的汤,绝对是超级幸福的事情哦,记得出门在外打拼的你,也要记得对自己好一点哦,今天给大家介绍的是美味杞子虫草花鸡肉汤。

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主料

  • 虫草 :适量
  • 鸡胸肉 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备食材:杞子、虫草花、淮山、红枣、鸡胸肉。
  • 第二步
    .鸡胸肉解冰后切小块、虫草花温水浸泡、杞子清水洗后沥干水分、淮山略洗折成小块、红枣需要浸泡至软然后去核切小块。
  • 第三步
    将红枣与淮山放入汤锅,注入适量清水盖上锅盖
  • 第四步
    大火煮沸约十五分钟后转小火煮二十分钟。
  • 第五步
    将切好的鸡胸肉放入,转大火。
  • 第六步
    .煮约五分钟。
  • 第七步
    再将虫草花带水一起倒入。
  • 第八步
    大火煮约十分钟转小火十五分钟。
  • 第九步
    .倒入杞子,转大火。煮5分钟

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杞子虫草花鸡肉汤 杞子虫草花鸡肉汤
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