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好喝的芒果雪梨汁
好喝的芒果雪梨汁

好喝的芒果雪梨汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.26 10:26

好喝的芒果雪梨汁,芒果含有糖、蛋白质、粗纤维,特别是维生素A成分很高,抗癌、美化肌肤,我妈妈就特别爱吃芒果,因为芒果有防治高血压、动脉硬化等功效 ,从养生角度看,也是极佳的水果。而雪梨可润肺降火。芒果搭配雪梨,不仅让你的味蕾得到享受,你的视觉也一样得到享受,香甜的芒果和嫩白的雪梨是绝好的搭配。

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主料

  • 苹果芒 :2个

辅料

  • 雪梨 :1个

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好材料,芒果,苹果,傻傻分不清楚。
  • 第二步
    2.芒果去皮去核取肉。
  • 第三步
    3.雪梨去皮,取四分之一即可。
  • 第四步
    4.先把梨放入原汁机。
  • 第五步
    5.再依次倒入芒果。
  • 第六步
    6.慢慢挤压出汁。
  • 第七步
    7.打开果汁筏放出,颜色金黄,味道香甜。
  • 第八步
    8.美美的享用吧。

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红红姨食坊

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芒果雪梨汁 芒果雪梨汁
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