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枸杞绿豆小米粥是一道非常养身的米粥哦,大家再没有时间煲汤的时候,可以用煮粥来代替煲汤哦,营养可以滋补我们的身体,只要选对食材哦,枸杞有明目的功效,还可以补血,绿豆我们在夏天可以多吃,能过清火,小米则是可以养胃,这么营养,都在一碗粥中了哦。
绿豆要提前用水泡醒,冰糖的用量按个人的口味放入。
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