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营养的枸杞绿豆小米粥
营养的枸杞绿豆小米粥

营养的枸杞绿豆小米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.06.28 10:22

枸杞绿豆小米粥非常营养,且十分养胃,在炎热的夏季还有消暑的功能。经过长时间的熬制,小米和绿豆被熬烂了,入口绵软,且香甜柔滑,回味悠长,枸杞既能起到滋补的作用,也能适当地点缀粥的色彩,使之看上去更有食欲。此外,加入适量的冰糖也可使得粥更加的香甜。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的枸杞绿豆小米粥的做法图解一
    第一步
    绿豆淘洗干净用水泡发一夜
  • 营养的枸杞绿豆小米粥的做法图解二
    第二步
    泡发的绿豆放入煮锅里,加入半锅水煮熬。
  • 营养的枸杞绿豆小米粥的做法图解三
    第三步
    小米淘洗干净备用。
  • 营养的枸杞绿豆小米粥的做法图解四
    第四步
    绿豆煮至八成熟时倒入淘洗好的小米
  • 营养的枸杞绿豆小米粥的做法图解五
    第五步
    放入淘洗好的枸杞
  • 营养的枸杞绿豆小米粥的做法图解六
    第六步
    按个人口味放入适量的冰糖继续熬粥。
  • 营养的枸杞绿豆小米粥的做法图解七
    第七步
    待小米煮熟,粥浓稠,绿豆煮开花后即可食用

烹饪技巧

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枸杞绿豆小米粥 枸杞绿豆小米粥
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