养生的枸杞绿豆小米粥

具体步骤

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  第一步
  1.绿豆淘洗干净用水泡发一夜。
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  第二步
  2.泡发的绿豆放入煮锅里，加入半锅水煮熬。
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  第三步
  3.小米淘洗干净备用。
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  第四步
  4.绿豆煮至八成熟时倒入淘洗好的小米。
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  第五步
  5.放入淘洗好的枸杞。
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  第六步
  6.按个人口味放入适量的冰糖继续熬粥。
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  第七步
  7.待小米煮熟，粥浓稠，绿豆煮开花后即可食用。