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好吃的补肾果炖排骨
好吃的补肾果炖排骨

好吃的补肾果炖排骨

准备时间:60分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.25 02:46

好吃的补肾果炖排骨,补肾果又名肾豆、皇帝豆、相思豆,长寿豆,因为它的形状如人体肾脏,全身布满红色筋络和花纹而得名。补肾果是古时民间常给宫庭的贡品,可见我们的老祖宗们就已经懂得了这号称豆中之王的好东西。补肾果性平和,吃起来嫩、鲜、滑,加进了排骨的肉香,味道十分鲜美。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.补肾果冷水浸泡1小时。
  • 第二步
    2.排骨浸泡出血水。
  • 第三步
    3.捞出排骨放入高压锅中。
  • 第四步
    4.再放入浸泡好的补肾果。
  • 第五步
    5.放姜、醋。
  • 第六步
    6.放适量水。
  • 第七步
    7.高压锅压25-30分钟,气放完后开盖放盐即可。

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补肾果炖排骨 补肾果炖排骨
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补肾果炖排骨适合炖给大量运动和病人吃,也适合炖给家里的老人和老公吃。补肾果的营养价值非常高,炖出来的汤味道也鲜美。补肾果和排骨搭配更加能发挥出它的营养价值,味道……

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