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美味的麻油炒三丁
美味的麻油炒三丁

美味的麻油炒三丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.23 12:41

家里的小朋友很爱吃肉,简直无肉不欢,但是老吃肉也不太好啦,比较营养不能均衡,所以为了小朋友的健康,就做了这个麻油炒三丁,味道很香,完全可以媲美和肉一起炒的味道,三丁其实也可以自己搭配,只要健康就好啦,麻油炒三丁很提香的哦。

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主料

辅料

  • 麻油 :适量
  • 花椒适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    花生米入微波炉里烤熟后备用,
  • 第二步
    土豆丁入油锅炸熟,
  • 第三步
    炸好的土豆丁控油后装盘备用,
  • 第四步
    锅里倒少许油,放花椒和干红辣椒炒香,
  • 第五步
    倒入土豆丁翻炒, 倒入黄瓜丁翻炒,加适量的糖,倒入花生主翻炒,加适量的盐, 加适量的生抽,
  • 第六步
    炒匀后关火。

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麻油炒三丁 麻油炒三丁
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