红椒、黄椒和青椒的果肉厚而脆嫩，含有丰富的维生素C。青椒大多味辣，而黄椒和红椒则大多味微甜，它们的果皮部分含有多种矿物质及维生素C、蛋白质、食用纤维等，具有温中、散热、消食等作用，非常适合食用。而且用青椒、红椒、黄椒及鸡胸肉做的三色椒鸡丁蛋炒饭色彩艳丽，好看又美味。
地三鲜是东北家常菜里一道必不可少的菜，做法渐变。其中的“三鲜……
双椒炒鱼面一道家常菜，主要材料鱿鱼，西芹当然还有面等等，西芹……
山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山……
猪横利这种食材一般大家都会用来炖汤，但是也许有些人会不太喜欢……
青椒
白米饭
双色小茄子
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