在时间允许的情况下，早餐喝一碗热腾腾的、营养的蔬菜虾仁粥是非常不错的哟！既营养又非常的养胃，很适合当做早餐来吃。其实粥的种类有很多，比如：什么皮蛋瘦肉粥呀、玉米粥呀等等之类的，喜欢喝粥的朋友可以做一做这些粥来喝喝，还是很不错的。
1、熬粥时放少许油，可令到口感更顺滑，粥水更香浓。2、蔬菜焯水可有效去除一些青腥气。3、虾仁临出锅时再放，不宜久煮，以免破坏营养成份与鲜嫩的口感。
鱼香鸡丁,虽然看上去是很简单就搭配，做出来也不难。但是你肯定……
糯米饭是一道美味的美食，糙米和一般的米不一样，营养价值也非常……
锡纸饭其实还是特别好吃的，我在做的时候喜欢在里面加上很多的牛……
素八珍豆腐是非常的出名，所以一看到这道菜名就能想起里面的食材……
青豆
大米
玉米粒
笨笨小厨
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