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美味蒜味咖喱蟹
美味蒜味咖喱蟹

美味蒜味咖喱蟹

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.22 11:39

昨天收到朋友送来的几只肓蟹,星期天也不忙,打算做一道蒜味咖喱蟹改善一下口味,这道菜用料都比较刺激食欲,而且,咖喱里面含有的姜黄素还可以帮助滋润肠道,改善便秘,食欲不振和有些便秘的朋友可以一试哦,烹饪方法也不是很难,一起来看看吧。

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主料

  • 肓蟹 :适量

辅料

  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 葱 :适量
  • 面粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :适量
  • 蒜 :适量
  • 咖喱粉 :适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好食材
  • 第二步
    2.肓蟹洗净,切半,去掉底盖和胃
  • 第三步
    3.面粉炒熟盛出
  • 第四步
    4.用咖喱粉,熟面粉,料,糖,先抽,适量清水调成汁待用。
  • 第五步
    5.在肓蟹切口处蘸些淀粉,
  • 第六步
    6.锅里油热,放入肓蟹,切口朝下,不要翻动,让蟹黄凝固。
  • 第七步
    7.煎至转色,
  • 第八步
    8.加入咖喱调味汁,
  • 第九步
    9.大火煮12分钟左右,记得要不时的翻动一下,防止沾锅底.
  • 第十步
    10.放入蒜末,煮3分钟,
  • 第十一步
    11.加些盐调味,撒些葱花即可。

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蒜味咖喱蟹 蒜味咖喱蟹
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蒜味咖喱蟹我真的是特别愿意在家里面制作这道菜,而且呢,我非常喜欢在制作的过程中,多放上一些香油或者菜做好之后多加上一些螃蟹吃起来的味道也是非常不错的,如果你喜欢……

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