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玉米是非常常见的粗粮之一,可以用来做各种菜,做一道简单的玉米炖鸡肯定非常受欢迎的额,香甜可口的玉米可以消食促消化,鸡肉脂肪少而且蛋白质含量高,两种食材结合起来一荤一素,又不显得油腻,汤汁还有美容颜的功效,真是一款超赞的好家常菜。
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玉米炖鸡这道菜真的是特别有营养,而且那我在做的时候总喜欢在里面多放在一些橄榄油,那样做出来的味道才会特别的棒,我们选择的选择小鸡的时候一定要买那种超市卖的三黄鸡……
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