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美味的玉米炖鸡不仅营养而且还是养生汤哟,汤里面的花生有化痰以及润肺的功效;红枣有助于降底血脂;玉米呢则有利于健脾胃。喜欢喝汤的朋友可以试一试炖一下这道汤,做法也不复杂,有时间的时候给家人做一顿既丰盛又营养的饭,其实比给他钱更好。
1、鸡脚不用煮太久,以防脱皮。
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钱大米
玉米炖鸡这道菜真的是特别有营养,而且那我在做的时候总喜欢在里面多放在一些橄榄油,那样做出来的味道才会特别的棒,我们选择的选择小鸡的时候一定要买那种超市卖的三黄鸡……
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