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美味的排毒洋葱汤
美味的排毒洋葱汤

美味的排毒洋葱汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.20 06:47

排毒洋葱汤这道美食所需要的食材主要为洋葱、蒜。洋葱口感清脆,富含丰富的营养物质,长期食用有助于补充多种营养物质,搭配上美味的蒜,美味可谓更上一层楼,蒜本就作为一种鲜美的调料而且具有杀毒消菌的作用,经过高温的处理,搭配上洋葱,美味极了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    洋葱切条,可以按照自己喜欢的形状切。 蒜头剥皮。
  • 第二步
    倒点橄榄油在电饭锅,热一下。
  • 第三步
    洋葱和蒜头一起倒进去。
  • 第四步
    翻炒至微软。
  • 第五步
    倒入适量的水,想喝多点就倒多点。
  • 第六步
    盖上盖子,按下煮饭按钮。
  • 第七步
    .煮好,放点盐,保温一会儿。可以装碗了。

烹饪技巧

  • 1、喝完此汤会大量排洋葱味的屁,要上班的话得安排时间啰。2、晚上喝,明天早上就会排便。

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