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好吃的温拌娃娃菜
好吃的温拌娃娃菜

好吃的温拌娃娃菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.21 02:57

炎炎夏日,不想吃太油腻的食物,温拌娃娃菜味道不错,排毒,健康营养,美味可口,是夏日里不可多得的美食。温拌娃娃菜是个简单的小菜,但胜在清爽,深受广大注重养生的人士的喜爱。此外,这道菜制作方便,耗时也不长,快来看看如何制作吧,你们一定会喜欢的。

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主料

辅料

  • 盐 :少许

具体步骤

  • 第一步
    娃娃菜劈掉老叶片洗净,把菜叶切成长条。
  • 第二步
    虾仁去掉虾线,调入料、1/2茶匙精盐抓匀后腌渍10分钟。
  • 第三步
    煮锅里倒入清水烧至冒小泡时倒入切好的娃娃菜,焯烫至菜叶稍微变色后捞出控水。
  • 第四步
    煮锅里的水再次烧至冒小泡,倒入虾仁快速焯烫,待虾仁变色断生后捞出。
  • 第五步
    把虾仁与娃娃菜放入大些的容器里,调入生抽、1/2茶匙精盐、陈醋、芥末油趁热拌匀。

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温拌娃娃菜 温拌娃娃菜
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