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花生核桃美味同时兼顾营养,花生有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,对营养不良、脾胃失调等都有好处。而核桃仁含有丰富的营养素如钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素对人体有益,同样也被称为“长寿果”,所以经常食用花生核桃对身体有很多益处。花生核桃是一道货真价实的养生美食。
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