夏日芒果西米露

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.06 06:32

芒果西米露，西米具有健脾，化痰的功效，多吃西米还能让皮肤保持光泽，芒果西米露绝对是女孩子的喜爱哦，芒果也具有抗菌消炎的作用，多吃芒果西米露绝对对身体是相当的有好处呀！今天就让我们一起来学习这道芒果西米露的制作方法吧！

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主料

• 吕宋香芒 ：3只
• 西米 ：80

辅料

• 白糖 ：适量
• 冰块 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.西米用清水洗一下，再用清水泡上半小时左右；汤锅加清水烧开，把泡好的西米捞起放入沸水中煮至半透明捞起用凉水冲一冲，把锅里成糊状的水倒掉重换清水烧开，再把过凉水的西米投入沸水中煮至接近透明，再捞起，放入凉开水中过一下再捞起备用。
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• 
  第二步
  2.芒果洗净去皮，芒果肉一大半加白糖（根据自己的口味决定甜度）、冰块用搅拌机打成泥，剩下的果肉切小粒。
• 
  第三步
  3.把芒果泥和西米混合均匀，在上面放芒果肉粒即可。

烹饪技巧

• 1、漂亮又美味的一款甜品，很适合夏天哦。

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