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早餐面包片三明治
早餐面包片三明治

早餐面包片三明治

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.23 09:51

面包片三明治是一款比较好吃的美食,所以爱吃的人非常的多,这款美食营养价值比较高,所以好多人都喜欢用来作为早餐,既可以补充营养,又可以帮助吃早餐,解决了吃早餐的问题,因为很多人是不吃早餐的,这样对身体健康也是非常不好的

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    青瓜外表用水冲洗干净,去皮,切成片状(适中则好,太薄没口感,大约4-6毫米为理想)
  • 第二步
    把方包放到平底锅(不用放油)能稍微烤一下,让方包有热度并表面香脆(若喜欢比较软的口感的小伙伴们可以忽略此步骤)
  • 第三步
    平底锅加入适量色拉油(无色拉油的可用花生油),把午餐肉两面煎香
  • 第四步
    把两层方包合体,挤上沙拉酱再铺上黄瓜片,再挤上一层沙拉酱

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