小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味鲜味的爆炒青菜皮
美味鲜味的爆炒青菜皮

美味鲜味的爆炒青菜皮

准备时间:2分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.18 06:58

美味鲜味的爆炒青菜是一道非常健康简单的绿色蔬菜,富含多种维生素咧,大家都知道青椒很美味,可是要把青椒做成一道好吃的菜并不是一件简单的事。爆炒青菜皮就是一个非常合适的一道菜了,爆炒它,不仅简单,很好上手,而且还能让青椒的口感更好。

更多详情
  • 1840人看过
  • 18
  • 收藏

主料

  • 青椒皮 :一份
  • 大蒜叶 :适量
  • 红辣椒适量

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 泡椒 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1 青菜头一个的皮,撕去筋
  • 第二步
    2 锅中加入水放一勺盐,放入青菜皮马上关火,焯5分钟。沥干
  • 第三步
    3 切末
  • 第四步
    4 大蒜叶,红辣椒葱泡椒切末
  • 第五步
    5 锅中加入油烧热,下入红辣椒炒香
  • 第六步
    6 倒入切好的青菜皮加适量盐炒匀
  • 第七步
    7 加入泡椒末,放适量生抽,老抽,拌匀
  • 第八步
    8 装盘撒上大蒜末

烹饪技巧

18

收藏

分享
360菜士

360菜士

共有287个成果

TA的其他成果

超简单孜然烤翅
家常姜葱蒜炒花甲
耗油生菜
家常酸菜鱼
五仁月饼
红提葡萄酒
红烧鸡块
正宗文思豆腐你吃过嘛
查看全部
爆炒青菜皮 爆炒青菜皮
20
已被1793人参考

爆炒青菜皮是一道营养又健康的美食,它的制作原材料主要有青菜皮,红辣椒,泡椒大蒜叶等。这一道美食富含丰富的营养价值,含有维生素A,B,C,D等,同时这一道美食还具……

包含食材