主料
- 青菜皮 ：1份
营养的爆炒青菜皮，青菜头是一个我们平常都不吃扔掉的那部分，却是营养最丰富的，学生族和上班族很适合吃这个，因为当你上课或者上班上久了累了，它可以缓解劳累。之所以爆炒呢，是吃起来比较好吃，每个人口味不一样你也可以清炒，最好炒个八分熟，不要让营养成分流失掉
青菜头的皮要撕干净
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青菜
360菜士
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