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鲜嫩鲜鲍鱼蒸蛋羹
鲜嫩鲜鲍鱼蒸蛋羹

鲜嫩鲜鲍鱼蒸蛋羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.18 03:37

鲜嫩鲜鲍鱼蒸蛋羹不仅最大程度保存了鲍鱼营养的,用勺子舀一勺蛋羹,里面有鲍鱼的鲜味。早上来一碗鲜嫩鲜鲍鱼蒸蛋羹,不仅解决了早餐的问题而已还滋阴补养功效,并且还可以养阴、平肝等其他作用,具有双向性调节血压的作用,是一道下饭菜。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好鸡蛋和鲍鱼。
  • 第二步
    2.将鲍鱼去掉内脏。 用清水冲洗干净。
  • 第三步
    3.在鲍鱼上切上十字花刀,以便入味。
  • 第四步
    4.锅中注入水,加入料烧开,下入鲍鱼焯水,去掉腥味。
  • 第五步
    5.将鸡蛋打在碗中,加入少量的盐搅拌均匀。
  • 第六步
    6.加入清水,水和蛋的比例2;1.搅拌均匀。
  • 第七步
    7.将蛋液过筛。
  • 第八步
    8.将过筛的蛋液倒入炖盅中。盖上盖子或者保鲜膜。
  • 第九步
    9. 蒸汽烤箱,设置蒸烤功能,120 度 预热 5分钟 蒸汽十足后放入炖盅。
  • 第十步
    10.重新设置 蒸功能 100度 15分钟 。
  • 第十一步
    11.在蒸制10分钟的时候,取出炖盅,加入焯水的鲍鱼。放回烤箱,继续蒸制到程序结束。
  • 第十二步
    12.取出蛋羹,趁热加入生抽和香油即可。

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鲜鲍鱼蒸蛋羹 鲜鲍鱼蒸蛋羹
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鲜鲍鱼蒸蛋羹真的是味道非常的好吃,而且那我在做的时候喜欢在里面多放了一些耗油,那样味道才会特别的棒,而且大家应该注意的就是鲍鱼我们可以放在水里面多泡一会儿,那样……

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