主料
- 牛肉 ：适量
用 牛肉和韭菜搭配沙拉煮出来的牛胸肉韭菜沙拉。牛肉提供蛋白质和能量，其中韭菜让这道菜肴的颜色丰富，看起来显得很好吃。这道菜肴是十分香的，那是因为韭菜 让这道菜肴的味道更加美味。放点沙拉让大家的在味道上吃出不一样的感觉
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……
洋葱凉拌黄瓜，又是黄瓜，这么多个菜里都有黄瓜，可见黄瓜的魅力……
煎鱼，这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品……
鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸……
洋葱
韭菜
上酸菜
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