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好吃的番茄鸡蛋凉面
好吃的番茄鸡蛋凉面

好吃的番茄鸡蛋凉面

准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.16 01:48

番茄鸡蛋凉面是一道简单易学并营养健康的美食,这道美食材料简单,只需一个西红柿和鸡蛋便可制作,这道美食非常适合上班族制作,因为不用花费太多时间。同时,这道美食对于不同年龄的人都特别喜欢,尤其小孩最喜欢吃这道美食。那么怎样制作这道美食呢,那就一起来学会吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.先把一个鸡蛋打散炒熟。
  • 第二步
    2.热锅凉油,油烧热放葱花炝锅。
  • 第三步
    3.倒入切好的西红柿翻炒,加少许盐,也可放点酱油。
  • 第四步
    4.再倒入鸡蛋翻炒入味。
  • 第五步
    5.炒好的西红柿鸡蛋。
  • 第六步
    6.煮锅加开水,煮面条。
  • 第七步
    7.煮熟的面条过凉水,肠胃不好的可以用温水。
  • 第八步
    8.把炒好的西红柿鸡蛋倒在面上,放上切好的黄瓜丝,蒜泥,醋,这就是我们北方人凉面的吃法。到夏天几乎天天吃,也就换个菜,有时是茄子丁,炒豆角,炸酱,都很好吃。

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营养食府

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番茄鸡蛋凉面 番茄鸡蛋凉面
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番茄鸡蛋凉面我制作起来他真的是特别的难受,而且呢,我在家里面做的时候总喜欢在里面放一些黄瓜味道就会特别的好吃!大家一定要注意的就是我们在制作凉面的时候一定要在里……

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