闲来无事给家人熬一锅营养的龙眼肉花旗参瘦肉汤吧，这道汤花费的时间也不算太长，朋友们可以在家里面试一试。而且我个人觉得这道汤的味道还是非常的不错，特别适合老年人喝，所以家里面有老年人的可以给家人做一做，还是比较简单的哟。
早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝……
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瘦肉
枸杞子
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