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清蒸平鱼是一款蒸菜系列,蒸菜,我们知道,都是比较适合老年人吃的,因为口感非常清淡,味道比较好吃,这款鱼肉作为滋补身体的食材比较有用,可以给营养不良,或者受伤,身体虚弱的人补身体的时候吃,孩子也可以多吃,促进生长。
清蒸鱼,最好是热水入锅,也就是说,先烧开水,再蒸鱼,这样,鱼的鲜味会保持的更好
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清蒸平鱼这道美食制作非常的简单,在制作这道清蒸平鱼的时候要选择新鲜的鱼,然后再把平鱼清洗干净,拿姜去腥,平鱼肉肉质鲜美细嫩,含有丰富的蛋白质,可以增强我们的机能……
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