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营养的老黄瓜山药汤
营养的老黄瓜山药汤

营养的老黄瓜山药汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.15 11:22

今天突然看见家里面还有一点山药还没吃完,就是之前炒菜的时候剩下的,刚开始不知道怎么做这个山药了,不过最近喜欢喝汤,所以就想着做这个老黄瓜山药汤出来 喝,而且这样做出来还很营养哦,岁身体也是棒棒的,然后加点黄瓜,喝起来就有清香的味道了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    .老黄瓜去皮切片。
  • 第二步
    山药去皮切块,放入水中浸泡,以免氧化变黑。
  • 第三步
    胡萝卜去皮切丝。
  • 第四步
    锅中放少许料油,放入胡萝卜煸炒。
  • 第五步
    加入山药,继续煸炒。 加清水,放入老黄瓜。
  • 第六步
    倒入少许酱油。 放入鸡精。 放入姜丝。
  • 第七步
    加盐,小火炖十五分钟。
  • 第八步
    出锅,淋入香油和香菜。

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老黄瓜山药汤 老黄瓜山药汤
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