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美味的素卤拼盘
美味的素卤拼盘

美味的素卤拼盘

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.14 11:57

想在炎热的夏天自制属于自己的清爽?那块赶快来试一试这道简单美味又营养的素卤拼盘吧,这道菜不仅味道很不错,在做法上也是相当简单,一学就会,可别小看这个简单的菜,它的营养价值也是很高的,在夏天能吃上这个不油腻的菜肴,是不是很幸福啊,事不宜迟,动手做一做吧。

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主料

辅料

  • 老卤汁 :适量
  • 卤料包 :15
  • 耗油 :15
  • 生抽 :30
  • 甜面酱15
  • 盐 :30
  • 冰糖适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好要卤的食材,莲藕,豆腐皮,鸡蛋,海带结
  • 第二步
    2.莲藕去皮,切段,放清水侵泡防止氧化
  • 第三步
    3.卤料包,冰糖和花椒准备好
  • 第四步
    4.老卤汁从冰箱拿出来解冻
  • 第五步
    5.锅中放入大半锅水,放入老卤,蚝油,生抽,甜面酱,冰糖,盐,花椒,卤料包和少许的盐。大火煮开
  • 第六步
    6.煮开5分钟后将莲藕放入,转小火
  • 第七步
    7.鸡蛋煮熟去皮,海带焯水
  • 第八步
    8.30分钟后,将鸡蛋和海带结放入锅中一起卤制
  • 第九步
    9.豆腐皮焯水后一起放入
  • 第十步
    10.20分钟后,关火,一共卤50~60分钟卤好的卤味侵泡4小时以上
  • 第十一步
    11.卤味切块,装盘食用

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