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家常咖喱青菜豆腐
家常咖喱青菜豆腐

家常咖喱青菜豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:8分钟
发布时间:2017.06.14 06:49

这道家常咖喱青菜豆腐汤主要食材有青菜,豆腐,咖啡豆等。做法十分简单,味道十分鲜美,营养俱佳。我们都知道青菜含有很高的维生素,豆腐含有镁,钙,磷等微量元素,对人体的健康十分有利。此外,还加有咖啡豆,使汤带有略有苦味,喜欢喝咖啡的朋友,也一定会喜欢这道汤。

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主料

辅料

  • 咖啡块 :30
  • 油 :2汤勺
  • 盐 :0.5勺
  • 味精0.5勺

具体步骤

  • 第一步
    食材:豆腐、青菜(已清洗切开)、咖喱块
  • 第二步
    将豆腐撕开包装,用刀划开,待用
  • 第三步
    在锅中加入2汤勺油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒
  • 第四步
    接着,合入豆腐翻炒一下
  • 第五步
    然后,搁入咖喱块
  • 第六步
    加适量的清水煮开煮至青菜断生
  • 第七步
    最后,加0.5勺盐,加0.5勺味精,调味翻匀,即成。

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咖喱青菜豆腐 咖喱青菜豆腐
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