自制奥尔良烤鱼

具体步骤

• 第一步
  活的黑鱼宰杀洗净后沿脊骨片下肉。
• 第二步
  再把有刺的部分都切掉。
• 第三步
  只取两片无刺的肉，我今天买的鱼很大，一片大的就600克了，今天就烤一片即可。
• 第四步
  把鱼肉切成两段，加入奥尔良烤肉料,在加一点食用油和1小勺蚝油。
• 第五步
  涂抹均匀稍微按揉一下，然后腌制半小时。
• 第六步
  烤盘中铺上锡纸，放上腌好的鱼肉，上面再撒上一点洋葱。
• 第七步
  烤箱220度预热好，入烤箱烤20分钟。
• 第八步
  然后表面撒上黑胡椒碎再烤5分钟，不加也是可以的，直接烤25分钟即可。
• 第九步
  烤好的鱼肉很多汁的，喜欢焦的可以多烤一会儿。