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香软豆角南瓜手擀面
香软豆角南瓜手擀面

香软豆角南瓜手擀面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.13 11:50

南瓜香软沙糯,是平易近人的美食,并且营养丰富,具有抗癌养胃的功能,极其适合胃病患者食用。不管是做家常菜肴还是美味甜品,南瓜都能出奇制胜。对于南瓜爱好者们,在家做南瓜菜肴是不妨留下些浇头,做一道简单美味的豆角南瓜手擀面吧。

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主料

辅料

  • 大葱适量
  • 油 :适量
  • 花椒面 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备面粉和水
  • 第二步
    把面粉和水和到一起软硬适中,让面醒一会儿。
  • 第三步
    准备豆角南瓜和大葱
  • 第四步
    豆角和南瓜洗净,南瓜切块豆角掰成小节,葱切丝。
  • 第五步
    铁锅放入玉米油,油热的放入葱丝和花椒面搅拌。
  • 第六步
    放入南瓜和豆角搅拌片刻。
  • 第七步
    放入适量热水,水开后转小火炖10分钟。
  • 第八步
    南瓜和豆角炒熟后放入适量盐搅拌均匀,炒1分钟关火。
  • 第九步
    醒好的面揉一下放到案板上用擀面杖擀开。
  • 第十步
    根据自己需要的厚度擀成一张大面片。
  • 第十一步
    撒点玉米面折起来
  • 第十二步
    用刀切成自已需要的宽度。
  • 第十三步
    抖去多余的玉米面。
  • 第十四步
    另起一锅倒入半锅水,水开后下入切好的面条煮熟。
  • 第十五步
    把煮熟的面条捞入碗中,浇上刚才炒好的菜就可以开吃了。

烹饪技巧

  • 和面的时候放一点盐面条吃起来会很劲道

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