美味的甘蓝杂蔬饼

准备时间:1分钟

烹饪时间:23分钟

发布时间:2017.06.16 12:19

这道美味的甘蓝杂蔬饼它的里面的食材话都是非常的有营养的呢，比如说是紫甘蓝吧，它既可以强身健体同时呢还可以起到一定的塑形的作用，正在减肥的朋友们可以放心大胆的吃紫甘蓝可以起到一定的减肥的功效哦。这道饼子可以当做早餐来吃营养健康。

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主料

• 甘蓝 ：适量

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  紫甘蓝西葫芦切碎备用，我自己是前一晚准备好。
• 第二步
  把所有材料混合在一起，打蛋加盐搅拌均匀。热锅刷油，倒入面糊，待出现气泡或翘边时翻面。
• 第三步
  出锅。

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甘蓝杂蔬饼

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包含食材

• 紫甘蓝
• 西葫芦
• 鸡蛋

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